Sebuah Cerita Bodoh dari Bapak Telur Indonesia Bob Sadino
.jpeg)
Erbe Sentanu & Quantum Ikhlas
Di era mendatang, yang menjamin kemajuan adalah hati, bukan otak. Selalu berada di zona ikhlas dan pandai bersyukur, akan mendatangkan sukses dan kebahagiaan.
Mengemas pelatihan-pelatihan yang mengarah pada kesehatan tubuh dan jiwa melalui piranti-piranti audio digital, sudah dilakukan di barat. Motivattional speaker<\/em> sekaligus pioneer of mind body medicine<\/em> seperti DR Deepak Chopra, sudah melakukannya. Penuntun meditasi yang juga pengarang buku itu sudah memproduksi berbagai compact disc<\/em> yang bertujuan mempermudah orang berlatih di rumah.
Erbe Sentanu (lahir 22 mei 1964), priyayi berdarah jawaa yang sering disebut oleh para rekan media sebagai pelopor Teknologi Ikhlas, spiritual motivator<\/em>, transformational coach<\/em> (pelatih transformasi diri), dan corporate soul consultant<\/em>, agaknya terinspirasi oleh ide cemerlang Chopra, salah seorang mentornya yang pernah ditemuinya pada tahun 1989. Pendiri Katahati Insttute (nama baru untuk Mind Management Center yang didirikannya pada tahun 1998) itu meramu berbagai pelatihan transformasi diri yang kemudian diberi label MindFocus!, HeartFocus! dan SoulFocus! Mas Nunu, demikian ia biasa dipanggil, memang jeli menangkap peluang itu, dan ia menyebut bisnisnya Industri Kesadaran.
Setiap Orang Adalah Dokter<\/strong>
Penampilan Nunu sangat sederhana. Perawakannya pun sedang-sedang saja. Pria berkulit sawo matang itu membawannya serius. Rekannya sesama trainer pelatihan MindFocus menyebutkan Nunu sangan spiritual.
"Saya mengenalnya saat kami kuliah di selandia baru." Sementara Veve Safitri, istrinya, berkomentar, "Mas Nunu dugemnya tafakur (meditasi)." Tetapi jika diminta menjabarkan makna ikhlas, bukan main Nunu antusias. Sebab ikhlas baginya bukan sekadar teori mendekatkan diri kepada sang pencipta, tetapi sudah menjadi gaya hidupnya.
Pemegang serifikat Master Of Economics di University of Auckland, New Zealand, yang gemar membaca buku-buku mengenai psikologi itu, sebelum mendirikan KI, mengisi guci ilmunhya dengan berguru dan bertukar pikiran dengan para master of self development dan para spiritualis, di antaranya Deepak Chopra, Sri Sri Ravi Shankar (pendiri Art of Living), Maharishi Mahooyogi, Sri sukarata, Sandy Ma Gregor, KH Yusuf Muhammad, dan banyak lagi.
Dengan bekal tersebut, ia berbagi dengan siapa saja yang ingin konsultasi dengannya, baik perorangan maupun berkelompok dengan mengikuti pelatihan-pelatihannya.
"Pekerjaan saya adalah meningkatkan kesadaran yang membuat orang sehat. Orang yang kesadarannya luas, lebih menerima (accepting), dia akan gampang sakit karena ia banyak menolak (resist)," tuturnya.
Menurut Nunu, setiap orang adalah dokter, karena setiap orang memiliki daya sembuh. "Jangan datang ke saya untuk berobat. Datanglah ke saya agar anda menjadi lebih mengerti dan lebih meyadari bahwa segala sesuatu itu dimulai dari diri kita dan diakhiri di diri kita juga. Penyakit itu pun berasal dari diri kita. Kalau kita menyadarinya dan ingin mendapatkan kesembuhan kita harus berikhtiar," kata pria yang sering diminta memberi bekal spiritual kepada para kandidat Putri Indonesia itu.
Orang Ikhlas Pasti Sehat<\/strong>
Dalam diri manusia, menurut Nunu, ada dua zona yaitu zona nafsu (takut , marah, cemas, keluh) dan zona ikhlas (syukur, sabar, tenang, bahagia). Di zona iklhas itulah kondisi-kondisi keihlasan akan muncul.
Menurut Erbe Sentanu, ikhlas adalah "keterampilan" melepaskan atau menyerahkan diri untuk diterima oleh Tuhan. Misalnya, jika seseorang mempunyai masalah, maka ia harus berani melepaskannya. Setelah masalahnya dilepaskan, dia akan merasa pikirannya lebih enteng, dan masalahnya dilepaskan, ia akan merasa pikirannya lebih enteng, dan masalahnya cepat selesai.
Apabila dikaitkan dengan kesehatan, orang yang ikhlas, bahagia, dan tenang, adalah orang yang sehat. "Jika kita sedang mempunyai problem untuk mencapai suatu goal, kita tinggal membawa hati kita masuk ke dalam zona ikhlas ini. Tujuan dari semua proses kehidupan manusia adalah menuju suatu goal. Kalau kita sedang sehat, sedang sakit, punya uang atau tidak punya uang, tetapi kita tetap berada di zona ikhlas, kita pasti aman, dan performance bagus. Itu tujuan pelatihan saya," ujarnya.
Orang yang ikhlas, menurutnya memiliki energi yang tinggi. Sehingga bisa berkata- kata dan bertindak, ia sangat efektif. Dari sudut kinerja otak dan jantung, koherensi dan kerjasama, dia optimal," ujar Nunu.
Sebaliknya orang yang stres tidak bahagia, karena brainwave dan heartwave nya kacau, energinya pun kacau. "Karena itu jika berkata-kata, ia tidak powerfull," lanjutnya.
Menukik ke Gelombang Alpha<\/strong>
Untuk bisa membuka pintu ikhlas, kita harus terampil masuk ke gelombang alpha terlebih dahulu. Mengapa? Jika otot tegang kita tidak bisa melepaskan diri masuk ke gelombang alpha. Jadi harus relaksasi dulu, karena relaksasi merupakan langkah pertama keterampilan ikhlas, yaitu melakukan pelepasan-pelepasan," katanya.
Agar bisa relaksasi, pikiran kita harus digiring masuk ke gelombang alpha, (gelombang otak 8-13.9 per detik), yaitu kondisi sangan relaks. Inilah kondisi yang ideal untuk masuk ke bawah sadar. Kondisi ini bisa diciptakan melalui meditasi/relaksasi.
(lom/lom)
Sumber Detik.com
Postingan populer dari blog ini
Filosofi kertas Kehidupan
Creator of Prisma Kertas adalah barang lebaran dibuat dari bubur rumput, jerami, kayu dan lainnya. Walaupun media kertas telah berganti dengan media elektronik, tapi kertas masih tetap digunakan sampai sekarang. Banyak hal yang bisa kita lakukan pada kertas mulai dari ditulis, dibakar, digambar,diremuk, dirobek, dan banyak lainnya. Bagaimana jika kita ibaratkan kepercayaan seseorang yang kita kenal sebagai sebuah lembaran kertas kosong. Kepercayaan seseorang itu seperti sebuah kertas kosong yang mulus tanpa adanya sebuah lipatan, goresan tinta, ataupun debu yang menempal. Seseorang terlahir dari sebuah kertas kosong yang percaya pada orang lain. Hingga suatu ketika, engkau mengkhianati kepercaayaan itu, seseorang meremuk-remuk kepercayaan itu seperti saya yang dikhianati oleh cinta pertama. Walaupun seseorang mencoba untuk bangun kepercayaan itu lagi tapi masih ada remukan yang tersisa di kertas tersebut. Lalu aku dan kamu sendiri itu sebuah pensil yang bisa men
Filosofi Mentalitas Sepeda Habibie
Sumber : Portal Sepeda Filosofi A-Z , Bachauruddin Jusuf Habibie adalah nama yang tidak akan lepas dari sejarah Indonesia atas jasanya mengantarkan bangsa Indonesia menuju era reformasi yang penuh dengan kebebasan pers dan nama ini juga terukir abadi dalam sejarah inovasi teknologi penerbangan dunia yaitu penemuan Teori Crack. Sebelum meninggalkan dunia, beliau mewarisi sebuah prinsip yang menjadi pendomannya agar tetap berkarya tanpa memandang usia walau usianya pada saat itu telah menginjak kepala delapan. Pedoman tersebut adalah mentalitas sepeda yang diabadi kan dalam sebuah dialog singkat.
Tiga Jenis Filosofi Tanda Tanya
“ Malu bertanya sesat di jalan.” Kalimat sederhana ini adalah salah satu nasehat lokal yang sudah tidak asing ditelinga kita. Namun, siapa sangka bahwa kalimat ini punya banyak sekali kebijaksanaan yang tidak dibayangkan. Menjadi seorang pelajar di akhir masa siswa dan akan memasuki jenjang mahasiswa sudah menjadi sebuah target agar bisa mengkritisi sebuah permasalahan. Salah satunya ialah lewat sebuah pertanyaan. Ketika masih duduk dibangku sma saya sering sekali membuat pertanyaan yang mengkritisi dan tidak suka dengan petanyaan simpel yang sama sekali tidak berbobot. Namun, setelah beberapa waktu saya akhir mulai merenungkan apa peran dari kualitas dari sebuah pertanyaan. Pertanyaan Kritis Terkadang saya merasa tersenyum sendiri saat mengenang masa-masa tersebut dimana saya ingat akan sebuah kompetisi tidak resmi dengan salah satu orang yang rasa ingin tahu dan wawasanya jauh lebih luar dari saya. Kami sering sekali berlomba untuk menciptakan pertanyaan yang paling kritis dan pen